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Rien

 Parfois, nous sentons que nous n'avons rien à dire, rien à voir, rien à entendre ou rien à faire. Peut-être pensons nous que nous ne pouvons rien dire ou rien faire, ou que nous ne voulons rien voir et rien entendre. Et tout ces riens nous donnent de belles excuses pour l'inaction, indifférence et l'évitement.

 

Pourtant, chacun de ces riens correspond à un point de départ, une opportunité. Nous ressentons l'absence de quelque chose, et cette absence mérite toute notre attention. Pourquoi percevons nous ces absences? Y existe-t-il des blocages, limites et peurs qui ce cachent sous la surface?

 

Pour le découvrir, il suffit de partir de ce rien et de ne pas s'arrêter là. Si vous n'avez rien à dire, dîtes-le à voix haute. Vous n'avez rien à faire, décidez de ne rien faire. Vous n'avez rien à découvrir, remarquez que vous n'explorez plus. Immanquablement, quelque chose d'autre suivra ce premier pas. Une réalisation, un inconfort, un désir, une impulsion, une émotion. Peut-importe ce qui apparaît, suivez le honnêtement, sans jugement ni prétention. Ainsi, vous découvrirez quelque chose de nouveau sur vous-même, quelque chose de secret, de caché. 

 

Derrière chaque rien ce cache une vérité, et même si nous avons peur de ce rien, il n'y a rien à perdre à l'exprimer ;)

 

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